
生小孩前就決定好要當個乳牛媽媽
生了小孩, 想說如果可以的話~ 至少哺育一年的時間吧
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去年7月誕下Albert, 彷彿是不久前才發生的事情,
一眨眼, 小子滿周歲了.. 而我 也當了一年的全職媽媽.
點選連結: 破蛋日。歡迎你的來臨,我的小王子。
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一直很想談談有關產後憂鬱這一塊的事,
以前總不會想到為什麼生小孩還會得憂鬱症? 不是應該很開心的嗎?
這種現象大多發生在產後幾天內會出現情緒低落不穩定的現象, 輕則短短幾周內就恢復..重則可能需要求助專業醫師介入治療了
大多會出現的現象有沮喪不安、焦慮易怒、哭泣掉淚等現象...尤其第一次新手媽媽更為常見。
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不知不覺母乳生活也將集滿一年了, 這一年真的挺辛苦的
從手忙腳亂的餵食到現在隨時隨地都可以輕鬆掏奶餵食... 感觸良多
一路上都是採全親餵方式, 這一年除了[酒]真的沒有碰之外..我的飲食習慣也盡量採清淡養生為訴求 (鹹酥雞已經遠離我很久了.((飄
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Albert出生到現在也已經2M3D了...
小子尚未出生前就已經打定主意要採全親餵的方式, 懷孕期間也做足了有關母乳媽媽的功課
在生產醫院那三天我們選擇了母嬰同室..Albert一下子就學會了吸吮的動作..慶幸我的奶量算能足量供應
由於生產時耗費了太多的精神和體力...加上又同室了三天...幾乎完全沒有好好的休息到!!!!
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